informas de experiencas.

Así opinan los alumnos de LOT-Coaching.

Greta

Casi nunca me reconocía después de una sesión, es una sensación maravillosa, después de la relajación apenas lo puedo describir.

Me sentía de alguna forma “vacía”, completamente “deshecha” en mi interior y en este momento puedo abrazar a todo el mundo, también el resto del día lo paso muy dispuesta. Me siento completamente bien.
En general puedo decir que seguir estos cambios inesperados es fascinante.
LOT-Coaching no solo es paras mí, sino también puedo pasar mis nuevas experiencias a amigos e incluso a mis alumnos.
Desde LOT-Coaching atiendo con más conciencia a mis señales del cuerpo y constato que la relajación profunda me influye positivamente en mi equilibrio emocional.
Para mi las unidades de ejercicio de LOT-Coaching con personas no solo era un “viaje de conocimientos” sino sobre todo “un viaje de vivencias”.
En general tengo que decir que sentía mucho entusiasmo en esta atmósfera y creo que nunca sentí tanta alegría junto a mis compañeros y al mismo tiempo en mi vida personal.

Steffen

Para quitarme la tensión muscular me hacían falta muchos años “momento de excelencia”. Desde el seminario las contracciones de mis músculos de la nuca y la presión en mi oído han disminuido así como mi pequeña sordera. Mientras tanto mi oído izquierdo escucha tan bien como el derecho.

Para mi era nuevo que esto pasara, estas contracciones duraban varios días, en los masajes usados normalmente mi nuca estaba completamente endurecida y así continuaba unas horas después.

Masajes recetados por médicos y la fango terapia suavizaban mis contracciones en la nuca y con eso mis quejas (la restricción de la sordera) solo temporalmente. Ya después del seminario bajaba sensiblemente la tensión en la nuca.

LOT-Coaching me ayuda no solo corporal sino también contra las opresiones emocionales. Después de un ejercicio de relajación me siento fresco y como un recién nacido, se aumenta la capacidad de crecer y la capacidad de copiar, se es menos vulnerable, la relajación del cuerpo se transmite a una cierta sensibilidad emocional.

Para mi LOT-Coaching alberga múltiples ventajas. Una profunda relajación nos deja llevar en cualquier momento y lugar. Se necesitan pocos gastos y preparación. El factor de utilidad es extremadamente positivo. Se invierte poca energía y tiempo y sin embargo se gana mucho. Uno se siente más relajado y más flexible.

Los sentidos se afilan. Se vive con más intensidad. Uno aprende a apreciar mucho las pequeñas cosas de la vida.
Le recomiendo estas actividades a mis compañeros de estudios.

Lukas

Me he acostumbrado agradablemente a LOT. La relajación ocurre rápidamente.

Katharina

Todo se siente muy agradable. Tenía la sensación de estar ¨lejos¨ dos horas.

Stefanie

Mi experiencia es que no solo me relaje psíquicamente, sino que además se relajaron mis alteraciones físicas que era la contracción en la nuca.

Caro

No son percibidas cosas conscientes dado que uno se concentra en su interior y se deshacen las alteraciones.

Patrick

Un amigo tenía grandes problemas para dormir y con LOT se ha relajado, ahora puede dormir de un tirón.

Andrea

Era como una naturaleza de espíritu. Podía ir mentalmente por mi cuerpo. Ahora estoy en forma.

Katy

Normalmente durante la relajación era afilada en todos los sentidos y esta intensidad la conservaba después del ejercicio aproximadamente una hora. Ahora en estado normal mi intensa percepción se mantiene.

Rainer

Ciento un crecientes sosiego interior y mucha calma en situaciones que se presentan en mi día laboral Ej. En un viaje en auto manejo con más cuidado que otros conductores y en la caja del supermercado tengo más paciencia.

Stefanie

Pienso que soy más fuerte en la profesión después de LOT, estoy mas contenta, más motivada y después de la relajación probablemente mas sana físicamente.

Tanja

La relajación LOT-Coaching me ha ayudado a descubrir mi depresión y finalmente “mi mina de oro interior”.

LOT-Coaching libera creatividad y energía, promueve viveza, bienestar corporal y contribuye a un equilibrio emocional.

Me intereso el seminario de LOT-Coaching dado que me había propuesto, por diferentes motivos, un nuevo ajuste positivo en la vida. Quería vivir mas conscientemente y menos del pasado y orientarme al futuro. Esta claro para mí que un cambio se basa en pequeños éxitos y se debe tener paciencia y tiempo. ¡Pero en mi opinión el resultado lo vale!
Si venimos con nuestra” mina de oro natural” este se utiliza positivamente.

Mis cualidades de personalidad negativa como el nerviosismo, inhibiciones y la falta de equilibrio se deshacían según la tendencia de LOT-Coaching y se promovían hacia el otro lado las señales positivas como la confianza en mi misma, la franqueza y la creatividad, asi descubrí “mi mina de oro interior”. Por esos efectos positivos les transferí a otros automáticamente los cambios y armonía.

Lo que la profundidad de la relajación contribuye de hecho a un equilibrio emocional. Los efectos de la relajación después de LOT-Coaching tienen una duración corta, pero cuando había practicado los ejercicios en un periodo mas largo el efecto de relajación me duraba largo tiempo y era más divertido. Ej. Me siento más tranquila y escucho más conscientemente las señales de mi cuerpo.¡Con esto solo gano!

La mezcla, sin embargo, atípica de la teoría y la práctica experimentada en este seminario es muy positiva. Si solo me hubiera dejado explicar la parte teórica de LOT-Coaching me hubiera sentido desilusionada, dado que podría haber leído un libro con estos conocimientos, sin embargo, no había estado convencida de los efectos positivos si no hubiera estado en frente de cosas nuevas.
Hablando en sentido figurado: No se puede explicar como sabe una fresa, debemos saborearla nosotros mismos.

Katy

Podía saber que las profundidades de la relajación es un método efectivo para encontrar acceso a los recursos interiores.

VERA

Problemas psíquicos llevan enfermedades corporales y viceversa. Por LOT-Coaching uno se pone más fuerte mentalmente y recibe una elasticidad interior.