Coaching Dreiergespann Gesamtsystem

Dr. Bader hat aufbauend auf einer umfassenden Coachingausbildung und vielfältigen Fortbildungsmaßnahmen ein Coaching-Konzept entwickelt und mit Erfolg an der Universität Karlsruhe seit 2005 eingesetzt. Aus den bei den Seminaren gewonnenen Erfahrungen hat Dr. Bader nun seine bisherigen Coaching-Konzepte zu einem ganzheitlichen komplementären System ausgebaut, das auf einem 3-Säulen aufgebaut ist.

Dazu gehören:
  • LOT-Coaching: Lösungsorientiertes Tiefenentspannungs-Coaching - 1
  • LOT-Hypno-Coaching: 2
  • BORD: Body and Mind Rhythm and Movement Conditioning Coaching

Darüber hinaus wurde aus allen drei Coachingbereichen ein darauf aufbauendes spezifisches Personal-Fitness-Coaching Kurs- und Trainingskonzept entwickelt.

Dementsprechend ist folgendes Coaching-Team im Einsatz:

  • LOTSE-Coaching = Äußerer Coach oder LOTSE-Coach
  • LOT-Coaching = Innerer Coach oder LOT-Coach
  • LOT-Hypno-Coaching = Innerer Coach mit erweiterten Kompetenzen oder LOT-Coach mit erweiterten Kompetenzen
  • BORD-Coaching = Body and Mind Rhythm and Movement Conditioning Coach oder BORD-Coach
  • Personal Fitness Coaching = Personal Fitness Coach

Unterschiedlich zusammenwirkende Coaches mit eigener Aufgabenzuständigkeit

LOT-Coach

Der LOT-Coach ist darauf spezialisiert einen suggestiv imaginierten Entspannungszustand und Wohlfühlzustand sowie Wellness-Feeling-Zustand durch eine mental stimulierte Sprachsteuerung beim Klienten herbeizuführen. Der Klient muss sich lediglich in Liege- oder Sitzposition auf den gesprochenen Entspannungstext konzentrieren ohne irgendwelche körperliche Aktivitäten zu entfalten. Der imaginiert suggestierte Entspannungszustand tritt dann automatisch ohne eigenes Zutun mental und körperlich real vom Gehirn aus gesteuert beim Klienten ein. Allein der suggestiv imaginierte Ziel- und Loesungszustand bewirkt diese Erfolgs-Effekte. Die Tiefentspannung und die Energiestimmulierung bewirkt vielfältige positive Effekte.

LOT-Coach als Wegbereiter für den LOT-Hypno-Coach

Die Voraussetzung für den Zugang zum Unterbewusstsein werden durch das LOT-Coaching geschaffen. Denn ohne vorherige intensive mentale und körperliche Entspannung kann ein erfolgreiches Hypno-Coaching nicht durchgeführt werden. Der LOT-Entspannungs-Coach ist deshalb neben seiner selbständigen Tätigkeit zugleich auch Vorbereiter und innerer mentaler sowie körperlicher „Masseur“ für den LOT-Hypno-Coach zur Auflockerung von mental verkrallten Denkstrukturen und Denkverpanzerungen mit ihren körperlichen und muskulären Verkrampfungen und Teufels-Denkkreisen.

Erst nach dieser Vorbereitung ist der Klient in der Lage auf Suggestionen und Hypno-Coaching zu reagieren.

LOT-Hypno-Coach

Das Hypno-Coaching baut auf dem LOT-Coaching auf und stellt im Unterschied zum rein körperbezogenen Tuning mit praktischen Körperübungen ein mentales Tuning dar. Dieses kann entweder stärker auf ein mehr körperbezogenes Mental-Tuning oder auf ein mehr reines Mental-Tuning ausgerichtet werden. Bei einem schwerpunktmäßig körperbezogenen Mental-Tuning wird über die Sprachsteuerung ein imaginierter Lösungs- und Erfolgszustand/Zielzustand erzeugt, der reale mentale und psychobiologische Prozesse während und nach dem Hypno-Coaching auslöst.

Die sprachgesteuerten Interventionen über den „Inneren Coach“ erweitern sich beim Hypno-Coaching und die Zielrichtung spezifiziert sich u.a in: mental- oder körperbezogenen Suggestionen und Stimulationen, bildbezogene Imaginationen und Kreativitätsanimationen u.v.m.

Im Hypno-Coaching können u.a. Schwerpunkte gelegt werden:

  • Steigerung des inneren Gleichgewichts
  • Konzentrationssteigerung
  • Steigerung der Flexibilität
  • Steigerung der geistigen Aufnahmefähigkeit
  • Steigerung der Sensibilität und Elastizität
  • Steigerung der Selbstsicherheit und seelischen sowie psychischen Belastbarkeit

LOTSE-Coach

Der LOTSE-Coach setzt schwerpunktmäßig kognitiv-affektiv bezogene verbale Fragetools als „neurologische Scheinwerfer“ ein. Durch die Fokussierung auf eine Lösungsvision wird oftmals ein gegenüber dem LOT-Coaching-Trancezustand weniger tiefgehender emotional-affektiver Flowzustand, meistens ebenfalls eine leichte Lösungstrance erreicht. Dadurch wird es den Personen ermöglicht aus dem Zustand der Problemfokussierung und dem Teufelskreis in einen Engelskreis von imaginierten Erfolgserlebnissen und mit dem Effekt der Bildung neuer Gehirnsynapsen zu kommen.

Das prozessorientierte Coaching und die Einbeziehung des vorhandenen Erfahrungs- und Emotionspotentials in Verbindung mit der imaginierten Lösungsvision ermöglicht beim Klienten eine Stimulation zur Bildung neuer Gehirnsynapsen. Dadurch wird eine Umleitung vom erfolgshemmenden Stuck State (Problemzustand) in den Ressource State (Lösungszustand) erreicht. Durch die Imagination und das emotionale Erleben dieses Erfolgszustandes kann auch auf bisher Unbewußtes und Ihr Unterbewusstes als Ressource für die optimale Lösungsfindung zurückgegriffen werden. Damit verhilft Ihnen der “LOTSE-Coach” zum Zugriff auf unerschöpfliche Ressourcen und Potenziale, auf die ein direkter kognitiver Zugriff über rein intellektuelle Denkprozesse nicht möglich ist.

Durch die schrittweise und zeitlich begrenzte experimentelle Umsetzung von Lösungshandeln erfolgt zusätzlich eine positive Verhaltenskonditionierung mit positiven Rückkoppelungsschleifen.

BORD-Coach

Der BORD-Coach bzw. der „Body and Mind Coach“ führt ein personenbezogenes Körper-Feintuning-Konditionierungs-Programm (KFKP) in Verbindung mit der sehr rhythmusdynamischen Latinmusik mit Rhythmus-, Koordinierungs- und Tanz-Bewegungssequenzen sowie Sensibilitätssequenzen durch. Im Sinne eines zerebral-körperbezogenen Ansatzes des „Bewegten Lernens“ unter Einbeziehung der Imagination erfolgt eine rhythmusimpulsgeleitete Körperseparierung und Konditionierung mit dem Ziel die Feinmotorik und die körperbereichsbezogene Koordinationsfähigkeit und neue Bewegungskategorien zu konditionieren, um damit auch die Gehirn-Fitness zu steigern. Mit dem „Body and Mind Coach” werden demnach unter Einbeziehung aller Sinneskanäle neue integrative Multi-Tasking-Formen des „Bewegten Lernens vermittelt.

BORD-Coach mit neuen Dimensionen des „Bewegten Lernens“

Zudem beinhaltet das BORD-Coaching Dimensionen des “Bewegtes Lernens”. Es werden Mental- und Bewegungs-Kategorien verbunden. Dies erfolgt auf dem Prinzip des Multitasking auf den unterschiedlichen Sinneskanälen durch die Einbeziehung von bestimmten Bewegungen, Bewegungsmustern und -Bewegungsabläufen, Bewegungsbildern, geometrischen Figuren, alphabetische und numerischen Figuren, Zeit- und Raumeinheiten mit Skalierungen, auditiv analoge und digitale Impulsen zu einem Durch gezielte Aktivierung der Sinneskanäle in der Form des Multitasking ist eine neue sehr effektive Form des “Bewegten Lernens” möglich.

LOT-Hypno-Coach sorgt für ein virtuell imaginiertes „Bewegtes Lernen“

Der LOT-Hypno-Coach sorgt dann durch eine Buchstaben- Fantasie und Zahlreise in das Unterbewußtsein für die weitere Flexibilisierung und Kreativimpulse durch ein „Bewegtes Lernen“ auf der virtuell imaginierten Ebene.

BORD-Coach schafft neue Synapsen und Konditionierungen

Ziel ist die zerebrale/gehirnmäßige Anregung neuer Synapsen und Konditionierungen. Einbezogen wird auch die Verbindung von Imagination und Bewegung.

Körperbewegungen, wenn Sie mit Imagination, mit Bildern, mit mentalen Denkprozessen verknüpft können auch kognitive Prozesse positiv stimulieren. Dies führt dazu, dass wir unsere tief liegenden „Goldminen“ nutzen können.

Personal Fitness Coach

Es hat sich gezeigt, dass durch den aufbauenden Personal Fitness Ansatz durch die spezifische Kombination der 3 Säulen die psychologischen und physiologischen Wirkungen des Coachings nicht nur verstärkt, sondern sogar vervielfacht hat. Dieser aufbauende und umfassende Coaching wird als Kurs unter der Bezeichnung „Personal Fitness Coaching“ angeboten.

Das Personal Fitness Coaching (PFC) ist ein neu entwickeltes integrativ-ganzheitliches Individual-Coaching im Sinne eines „Bewegten Lernens“, das mental-psychologische Aspekte mit den körperbezogenen Aspekten einer körperlich-geistigen „Gehirn-Fitness“ miteinander verbindet. Coachingansatz ist, dass jeder Mensch noch ungenutzte körperlich und mentale Ressourcen in sich trägt, die er nicht nutzt, bzw. nicht nutzen kann.

Unter Einsatz ganz spezifischer körperbezogener BORD-Coaching-Tools und mentaler LOT-Coaching- und LOT- Hypno-Coaching -Tools (LOT-Hypno-Coach mit erweiterten Kompetenzen) erfolgt eine ganzheitliche Steigerung der körperlichen, mentalen und zerebralen Personal Fitness mit neuen Möglichkeitshorizonten und einer erweiterten Körpertaktung, Impulsivität, Vitalität und psychomotorischen Steuerungsmöglichkeiten.

Steigerung der „Personal Fitness“ auf körperlicher und psychisch-mentaler Ebene und auch der Social Fitness und damit auch eine Verbesserung der Soft Skills einer Person.

Das PFC beinhaltet unter dem Gesichtspunkt, dass die Personal Fitness sowohl als mentale/geistige Fitness als auch körperliche Fitness im Sinne einer psychischen Dominanz über die Bewegungssteuerung enthält sowohl ein spezifisches Mental-Hypno-Tuning-Programm als auch ein rhythmusorientiertes praktisches Übungsprogramm (BORD-Coaching). Diese beiden Bereiche Mental und praktische rhythmusbestimmte Bewegungs- und Koordinierungsübungen haben dieselben Elemente und sind komplementär wechselseitig sich fördernd.

Damit verbindet das Personal Fitness-Coaching das Coaching Dreier-Gespann - LOT, LOTSE und BORD - zu einem integrierten Körper- und Mental Personal Konzept.

Das PFC ist Bestandteil der Schlüsselqualifikationen, die im Rahmen der Ausbildung nicht nur der Wirtschafts- und Sozialwissenschaften, sondern auch für die Ingenieurwissenschaftliche Ausbildung in den neuen Bachelor- und Masterstudiengängen eine zunehmende Bedeutung bekommen.

  1. bisher Tiefenentspannungs- und Energie-Coaching
  2. bisher Tiefenentspannungs- und Energie-Hypno-Coaching